นวด ดัด บำบัดอาการเบื้องต้น เล่ม 3

โดย อาจารย์พิศิษฐ เบญจมงคลวารี

สารบัญเรื่อง
ภูมิหลังการนวดไทย
1.นวดดัดบำบัดอาการปวดศีรษะจากความเครียด
2.นวดดัดบำบัดอาการปวดคอ
3.นวดดัดบำบัดอาการปวดบ่า ไหล่
4.นวดดัดบำบัดอาการปวดสะบัก
5.นวดดัดบำบัดอาการปวดหลังและเอว
6.นวดดัดบำบัดอาการปวดสะโพก
7.นวดดัดบำบัดอาการปวดแขน ปวดข้อศอก ปวดข้อมือ
8.นวดดัดบำบัดอาการปวดขา
9.นวดดัดบำบัดอาการปวดเข่า ปวดข้อเท้า
เกี่ยวกับผู้เขียน

การนวดเพื่อสุขภาพเป็นที่ยอมรับและเกิดขึ้นไปทั่ว แม้แต่ชาวต่างชาติก็นิยม เป็นการลดการใช้ยาแก้ปวด เสริมภูมิปัญญาพื้นบ้านไทย เน้นความรู้ด้านปฏิบัติโดยละเอียดสำหรับวิธีการนวดดัดเพื่อบำบัดอาการปวดเมื่อยในเบื้องต้น ซึ่งเป็นอาการปวดที่พบได้บ่อยๆ อันได้แก่ อาการปวดศีรษะจากความเครียด อาการปวดคอ อาการปวดบ่า ไหล่ อาการปวดสะบัก อาการปวดหลังและเอว อาการปวดสะโพก อาการปวดแขน ปวดขา