เรียน ผู้มีอุปการคุณ หมอชาวบ้านแจ้งเปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐานสำหรับติดต่อสำนักงานใหม่ ดังนี้
โทรศัพท์พื้นฐาน : 02-278-5533 | 02-278-1616 | 02-278-1636 | 02-278-0481
โทรศัพท์มือถือ : 086-9920-875 (จันทร์ - ศุกร์ 8.30 - 17.00 น.)
    • ชื่อผู้ใช้ 
      รหัสผ่าน 
       [ลืมรหัสผ่าน]
ก่อกำเนิด "หมอชาวบ้าน"
"กำภูซัก-อาจารย์ศักดิ์ตอบ"
รับข้อมูลข่าวสาร
ต้องการรับข้อมูลข่าวสารจากสำนักพิมพ์ฯ
E-mail :
 ยอมรับ  ยกเลิก
รายการจัดส่งแล้ว 
รจนา... EF266009252TH
ตฤณ... EF266050386TH
นายวิโรจน์... EF266009249TH
ปริญ... EF266009235TH
หยาดนภา... EF266009204TH
ภาวิณี... EF266009218TH
ปาริสา​... EF266009195TH
ศรีสุนันท์... EF266009178TH
หทัยรัตน์... RL857850205TH
พชร... RL857850267TH
อัญชิตา... RL857850029TH
ธนกฤต... EF266009155TH
เสาวนีย์... RL857850050TH
ฐณธร... RL857850063TH
เนตรนภิศ... RL857849547TH
จำนวนผู้เยี่ยมชม :
 

ตัวอย่าง

ชื่อสินค้า
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ (ขายตามสภาพ)
ชื่อผู้แต่ง
นพ.บรรลุ ศิริพานิช
เนื้อหา
สารบัญเรื่อง

บทที่1.สรีรวิทยาของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
1.การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกายในผู้สูงอายุ
2.ผลทางสรีรวิทยาของการฝึกออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

บทที่2.การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุโดยทั่วไป
1.ผู้สูงอายุ
2.การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพคืออะไร
3.สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงหมายถึงอย่างไร
4.ประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
5.ขั้นตอนการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
6.หลักการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
7.ปัจจัยต่างๆที่เกี่ยวข้องในการออกกำลังกาย

บทที่3.การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ศุงอายุที่เป็นโรคต่างๆ
1.การออกกำลังกายเพื่อการรักษาโรค
2.การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมสภาพ
3.ท่าทางที่ถูกต้องสำหรับโรคปวดหลัง
4.ท่าทางที่ถูกต้องสำหรับโรคปวดคอ
5.การออกกำลังกายสำหรับโรคเส้นเลือดหัวใจตีบตัน
6.การออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคเส้นเลือดหัวใจตีบแต่ไม่ตัน
7.การออกกำลังกายในโรคของหลอดเลือด
8.การออกกำลังกายในโรคเบาหวาน
9.การออกกำลังกายในโรคความดันเลือดสูง
10.การออกกำลังกายในคนอ้วน

บทที่4.ชนิดต่างๆของการออกกำลังกาย
-กายบริหาร
-การออกกำลังในสวนสุขภาพ
-กายบริหารแบบชี่กง

กีฬาและเกมส์ต่างๆ
รายละเอียด
แนะนำการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยตนเองเพื่อสุขภาพของผู้สูงอายุ และการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคต่าง ๆ (หนังสือสภาพ 70-80%)
ราคาปก
95.00 บาท
ลดเหลือ
60.00 บาท
จำนวน