เรียน ผู้มีอุปการคุณ หมอชาวบ้านแจ้งเปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐานสำหรับติดต่อสำนักงานใหม่ ดังนี้
โทรศัพท์พื้นฐาน : 02-278-5533 | 02-278-1616 | 02-278-1636 | 02-278-0481
โทรศัพท์มือถือ : 086-9920-875 (จันทร์ - ศุกร์ 8.30 - 17.00 น.)
    • ชื่อผู้ใช้ 
      รหัสผ่าน 
       [ลืมรหัสผ่าน]
ก่อกำเนิด "หมอชาวบ้าน"
"กำภูซัก-อาจารย์ศักดิ์ตอบ"
รับข้อมูลข่าวสาร
ต้องการรับข้อมูลข่าวสารจากสำนักพิมพ์ฯ
E-mail :
 ยอมรับ  ยกเลิก
รายการจัดส่งแล้ว 
นาย.... EU470675116TH
วิฑูรย์... EU470675076TH
วรพจน์... EU470675093TH
นางสาวสิริยาพร... EU470675080TH
ดวงเพ็ญ... RC156739033TH
นนทักษร... RC156738761TH
ทองเพิ่ม... EU470675059TH
วีระยุทธ์... EU470675045TH
กิตมาน... EU470675031TH
ณัชนันทน์... EU470675028TH
นางสาว... RC156738568TH
พัชรา... EU47067501 4TH
นางนิตยา... EU47067500 5TH
พระจิรวัฒน์... EU470674963TH
วินัต... EU470674977TH
จำนวนผู้เยี่ยมชม :
 
ชื่อสินค้า
คู่มือการฝึกโยคะ เล่ม 1
ชื่อผู้แต่ง
โดย อาจารย์เอ็ม. แอล. กาโรเต แปล ครูกวี คงภักดีพงษ์
เนื้อหา
สารบัญเรื่อง
1.ท่านั่งเพชร-วัชราซัน
2.การหมุนคอ-พรหมมุทรา
3.ท่าสิงโต-สิงหะมุทรา
4.การล็อกลิ้น-ชิวหาพันธะ
5.ท่าภูเขา-ภาวตะซัน
6.คันไถครึ่งตัว-อารดะ หาละซัน
7.ท่ากลับบนลงล่าง-วิปริต กรณี
8.ท่าตั๊กแตนครึ่งตัว-อารดะ ชลาภะซัน
9.ท่างู-ภุชงค์ซัน
10.ท่าบิดสันหลัง-วัคราซัน
11.ท่าศพ-ชวาซัน
12.ชัยชนะอันยิ่งใหญ่-อุจจัย
รายละเอียด
เทคนิคในคู่มือนี้ กลั่นมาจากประสบการณ์ของผู้แต่งที่ฝึกปฏิบัติ ศึกษา และสอนโยคะมากว่า ๔๐ ปี เนื้อหาอธิบายถึงวิธีการฝึกโยคะอย่างเป็นขั้นตอน เอื้อให้ผู้อ่านสามารถฝึกตามได้อย่างปลอดภัย ถูกทางและเหมาะกับสภาพตนเอง
ราคาปก
40.00 บาท
ลดเหลือ
20.00 บาท
จำนวน