เรียน ผู้มีอุปการคุณ หมอชาวบ้านแจ้งเปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐานสำหรับติดต่อสำนักงานใหม่ ดังนี้
โทรศัพท์พื้นฐาน : 02-278-5533 | 02-278-1616 | 02-278-1636 | 02-278-0481
โทรศัพท์มือถือ : 086-9920-875 (จันทร์ - ศุกร์ 8.30 - 17.00 น.)
    • ชื่อผู้ใช้ 
      รหัสผ่าน 
       [ลืมรหัสผ่าน]
ก่อกำเนิด "หมอชาวบ้าน"
"กำภูซัก-อาจารย์ศักดิ์ตอบ"
รับข้อมูลข่าวสาร
ต้องการรับข้อมูลข่าวสารจากสำนักพิมพ์ฯ
E-mail :
 ยอมรับ  ยกเลิก
รายการจัดส่งแล้ว 
จิรัชญา... EF207587952TH
พิชชาภา... EF207587855TH
ขวัญใจ... EF207587878TH
นพเกตุ... EF207587609TH
รุ้งศิริ... RG246496462TH
นางสาวสิริเลิศ... RG246495524TH
พรพิมล... EF207587396TH
นางสาวฟัลซานา... EF207587382TH
อนันต์... RG246495042TH
ชญาณิน... EF207587365TH
นายถิรวัฒน์... RG246495087TH
ศุภกร... EF207587334TH
คุณนิธิมา... RG246494872TH
จักรพงศ์... RG246494798TH
นายนัทธวงศ์... EF207587303TH
จำนวนผู้เยี่ยมชม :
 

ตัวอย่าง

ชื่อสินค้า
รู้ก่อนออกกำลังกาย
ชื่อผู้แต่ง
นพ.บรรลุ ศิริพานิช
เนื้อหา
สารบัญเรื่อง
บทที่ 1 ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับชีวิตมนุษย์
บทที่ 2 ลักษณะหรือรูปแบบต่างๆ ของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน
บทที่ 3 การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 4 หลักเกณฑ์การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 5 ขั้นตอนการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 6 ประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 7 ชนิดต่างๆ ของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 8 การออกกำลังกายในสวนสุขภาพ
บทที่ 9 ปัจจัยต่างๆ ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 10 บทสรุปของผู้เขียน
รายละเอียด
การออกกำลังกายประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุด ราคาถูกที่สุด ที่ทำให้สุขภาพดี หากประชาชนเข้าใจการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง รู้ชนิดของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับวัยของตน รวมทั้งรูปแบบ ปัจจัย ในการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน การอุ่นร่างกายก่อนและหลัง การออกกำลังกาย เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการออกกำลัง
ราคาปก
85.00 บาท
ลดเหลือ
60.00 บาท
จำนวน