เรียน ผู้มีอุปการคุณ หมอชาวบ้านแจ้งเปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐานสำหรับติดต่อสำนักงานใหม่ ดังนี้
โทรศัพท์พื้นฐาน : 02-278-5533 | 02-278-1616 | 02-278-1636 | 02-278-0481
โทรศัพท์มือถือ : 086-9920-875 (จันทร์ - ศุกร์ 8.30 - 17.00 น.)
    • ชื่อผู้ใช้ 
      รหัสผ่าน 
       [ลืมรหัสผ่าน]
ก่อกำเนิด "หมอชาวบ้าน"
"กำภูซัก-อาจารย์ศักดิ์ตอบ"
รับข้อมูลข่าวสาร
ต้องการรับข้อมูลข่าวสารจากสำนักพิมพ์ฯ
E-mail :
 ยอมรับ  ยกเลิก
รายการจัดส่งแล้ว 
นายเอกราช... RK099536211TH
จาตุรนต์... RK067923700TH
นายอิสเรศ... EU470869179TH
อรสา... RK067923642TH
ทศพล... EU470869134TH
นิพัทธา... RK067923395TH
อภิวรรณ... EU470869117TH
สุปรีดา... EU470869103TH
นายศักดา​... EU470869077TH
มาลี... RK067922810TH
นางสาวณัฎฐา... RK067922647TH
ปิยนุช... RK067922412TH
ฉัตรพิสุทฐิ์... EU470868964TH
อรพรรณ... EU470868933TH
นางสาวพิจิตรา... EU470868916TH
จำนวนผู้เยี่ยมชม :
 

ตัวอย่าง

ชื่อสินค้า
รู้ก่อนออกกำลังกาย
ชื่อผู้แต่ง
นพ.บรรลุ ศิริพานิช
เนื้อหา
สารบัญเรื่อง
บทที่ 1 ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับชีวิตมนุษย์
บทที่ 2 ลักษณะหรือรูปแบบต่างๆ ของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน
บทที่ 3 การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 4 หลักเกณฑ์การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 5 ขั้นตอนการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 6 ประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 7 ชนิดต่างๆ ของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 8 การออกกำลังกายในสวนสุขภาพ
บทที่ 9 ปัจจัยต่างๆ ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทที่ 10 บทสรุปของผู้เขียน
รายละเอียด
การออกกำลังกายประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุด ราคาถูกที่สุด ที่ทำให้สุขภาพดี หากประชาชนเข้าใจการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง รู้ชนิดของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับวัยของตน รวมทั้งรูปแบบ ปัจจัย ในการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน การอุ่นร่างกายก่อนและหลัง การออกกำลังกาย เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการออกกำลัง
ราคาปก
85.00 บาท
ลดเหลือ
60.00 บาท
จำนวน