เรียน ผู้มีอุปการคุณ หมอชาวบ้านแจ้งเปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐานสำหรับติดต่อสำนักงานใหม่ ดังนี้
โทรศัพท์พื้นฐาน : 02-278-5533 | 02-278-1616 | 02-278-1636 | 02-278-0481
โทรศัพท์มือถือ : 086-9920-875 (จันทร์ - ศุกร์ 8.30 - 17.00 น.)
    • ชื่อผู้ใช้ 
      รหัสผ่าน 
       [ลืมรหัสผ่าน]
ก่อกำเนิด "หมอชาวบ้าน"
"กำภูซัก-อาจารย์ศักดิ์ตอบ"
รับข้อมูลข่าวสาร
ต้องการรับข้อมูลข่าวสารจากสำนักพิมพ์ฯ
E-mail :
 ยอมรับ  ยกเลิก
รายการจัดส่งแล้ว 
... EU470674433TH
นูรอัยมี่... EU470674447TH
นารินาถ... RJ636185740TH
ธนา... EU470674420TH
เยาวลักษณ์... EU470674416TH
อนุลักษณ์... RJ635730655TH
วีระชัย... RJ635730633TH
พิมพ์... EU470674362TH
นางวิชชุดา... EU470674393TH
ชาลี... EU470674331TH
ศศิวิมล... RJ635730647TH
ลือชัย... EU470674380TH
ปาริมา... RJ635730412TH
รมณ... RJ635730355TH
อรณัญช์... EU470674291TH
จำนวนผู้เยี่ยมชม :
 
ชื่อสินค้า
คู่มือวิ่งเพื่อสุขภาพ เล่ม 1 (ขายตามสภาพ)
ชื่อผู้แต่ง
นพ.กฤษฎา บานชื่น
เนื้อหา
คู่มือนักวิ่งเพื่อสุขภาพ ระดับพื้นฐานเต็ม 100%
รายละเอียด

วิ่งมีผลอย่างไรต่อจิตใจ
วิ่งกับการลดน้ำหนัก
วิ่งมีผลอย่างไรต่อหัวใจ
วิ่งกับความยืนยาวของชีวิต
วิ่งกับสมรรถภาพทางเพศ
วิ่งกับความเป็นหนุ่มสาว
วิ่งลดความเครียด
การเตรียมตัวก่อนวิ่ง
3 ขั้นตอนของการเริ่มวิ่ง
หลักการวิ่ง
วิธีอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง
ตารางยกระดับการวิ่ง
ราคาปก
65.00 บาท
ลดเหลือ
50.00 บาท
จำนวน