เรียน ผู้มีอุปการคุณ หมอชาวบ้านแจ้งเปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐานสำหรับติดต่อสำนักงานใหม่ ดังนี้
โทรศัพท์พื้นฐาน : 02-278-5533 | 02-278-1616 | 02-278-1636 | 02-278-0481
โทรศัพท์มือถือ : 086-9920-875 (จันทร์ - ศุกร์ 8.30 - 17.00 น.)
    • ชื่อผู้ใช้ 
      รหัสผ่าน 
       [ลืมรหัสผ่าน]
ก่อกำเนิด "หมอชาวบ้าน"
"กำภูซัก-อาจารย์ศักดิ์ตอบ"
รับข้อมูลข่าวสาร
ต้องการรับข้อมูลข่าวสารจากสำนักพิมพ์ฯ
E-mail :
 ยอมรับ  ยกเลิก
รายการจัดส่งแล้ว 
รจนา... EF266009252TH
ตฤณ... EF266050386TH
นายวิโรจน์... EF266009249TH
ปริญ... EF266009235TH
หยาดนภา... EF266009204TH
ภาวิณี... EF266009218TH
ปาริสา​... EF266009195TH
ศรีสุนันท์... EF266009178TH
หทัยรัตน์... RL857850205TH
พชร... RL857850267TH
อัญชิตา... RL857850029TH
ธนกฤต... EF266009155TH
เสาวนีย์... RL857850050TH
ฐณธร... RL857850063TH
เนตรนภิศ... RL857849547TH
จำนวนผู้เยี่ยมชม :
 
ชื่อสินค้า
คู่มือวิ่งเพื่อสุขภาพ เล่ม 1 (ขายตามสภาพ)
ชื่อผู้แต่ง
นพ.กฤษฎา บานชื่น
เนื้อหา
คู่มือนักวิ่งเพื่อสุขภาพ ระดับพื้นฐานเต็ม 100%
รายละเอียด

วิ่งมีผลอย่างไรต่อจิตใจ
วิ่งกับการลดน้ำหนัก
วิ่งมีผลอย่างไรต่อหัวใจ
วิ่งกับความยืนยาวของชีวิต
วิ่งกับสมรรถภาพทางเพศ
วิ่งกับความเป็นหนุ่มสาว
วิ่งลดความเครียด
การเตรียมตัวก่อนวิ่ง
3 ขั้นตอนของการเริ่มวิ่ง
หลักการวิ่ง
วิธีอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง
ตารางยกระดับการวิ่ง
ราคาปก
65.00 บาท
ลดเหลือ
50.00 บาท
จำนวน